Methodieken

“Where your head meets your heart.”

Om inzicht te krijgen in hoe House of Progress werkt en welke methodieken daarbij gebruikt worden vind je hieronder een overzicht van de verschillende vormen. Tijdens de coaching of training wordt ingezet wat nodig is op het desgewenste thema. Uitgangspunt is dat de deelnemer bereid is om met nieuwsgierige ogen te kijken en met zichzelf aan de slag te gaan.

lijn
bewustzijnsontwikkeling-hop

Bewustzijnsontwikkeling​

Deze vorm van coaching gaat uit van het hier & nu en hoe jij op dit moment in het leven staat. Zie het als een  taartpuntje, jij bent dat taartpuntje en dat is al helemaal goed zoals het is. De vraag is, hoe zou het zijn als de gehele taart binnen je bereik zou liggen? Hoe ziet de wereld er achter het taartpuntje uit? Om dit hele potentieel in beeld te krijgen gaan we op zoek naar innerlijke kwaliteiten die lang verborgen zijn gebleven en nog geen kans op ontwikkeling hebben gehad. Je zou ook kunnen zeggen, we pellen elke keer een laagje af om op dieper bewustzijnsniveau te kijken wat er nog meer is. We doen dit door middel van naar verschillende bewustzijnslagen te gaan alsmede terug in de tijd. Om op dit niveau te kunnen werken gebruiken we geleide visualisaties en verschillende vormen van meditatie. Je kunt op deze manier vanaf een afstand naar jezelf kijken en zien wat jouw gedrag voor een effect heeft op zowel jezelf als de ander. We gaan voorbij aan de persoonlijkheidslaag en het ego en  komen dan bij het onderbewuste en bovenbewuste uit. Hier liggen oorzaken en antwoorden te wachten totdat ze zichtbaar worden.

gestalttherapie-houseofprogress

Gestalttherapie

Ingrijpende jeugdervaringen en zelfs trauma’s fungeren vaak als vergif in je lijf. Deze vorm van therapie gaat helpen los te laten en te ervaren dat er geen enkele put zo diep is dat er geen bodem is. Ons hele leven lopen we tegen dingen aan die invloed hebben op ons systeem en als het ware een blokkade in ons lijf vormen. Deze blokkades leveren mentale en fysieke klachten op. Door deze aan te kijken, te benoemen en zelfs los te laten kan de energie weer door je lijf stromen, juist dit geeft ruimte. Deze therapievorm zetten we ook in als er lichamelijke klachten zijn of als bepaalde zaken niet uitgesproken kunnen worden. Soms is het aankijken en contact maken met oude pijn al genoeg, dan komt er rust in het systeem.

systemischwerk-houseofprogress

Systemisch werk

We leven allemaal volgens systemen, zoals onze familie, werk, vriendenkring en sportclubs. Veel van onze onbewuste overtuigingen, gedragingen en patronen vinden hun oorsprong in de systemen waarin we zijn opgegroeid. We hebben deze overtuigingen en regelmatig beperkende patronen vaak uit loyaliteit meegenomen. Deze patronen kom je in je huidige leven weer tegen en vaak heb je daar, bewust of onbewust, veel last van (je kent de bewuste muur wel waar je keer op keer tegen aan loopt).  Met een familieopstelling, onderdeel van de methodiek systemisch werk, kun je deze onbewuste patronen weer zichtbaar maken. Dit werkt voor alle systemen, dus ook zakelijk binnen organisatiesystemen. Opstellingen kun je doen met groepen mensen (representanten) maar ook met houten poppetjes en vloerankers. Vanuit de symptomen op het persoonlijke vlak wordt de onderlinge dynamiek zichtbaar. Door herkenning van de dynamiek is verandering mogelijk waardoor de energie weer kan stromen. Mensen komen weer in hun kracht en op hun plek te staan waardoor het systeem weer kan herstellen en een plek kan geven aan alle leden van het systeem.

systemischwerk-houseofprogress

Touch of Progress

Vanuit de kwantumtheorie weten we dat alles om ons heen energie is en deze dus ook over informatie beschikt. Aangezien wij ook uit licht, water en informatie bestaan kun je hiermee werken. Op deze manier zijn we in staat om vervelende gebeurtenissen om te zetten en te helen. In te tappen op het energieveld om ons heen en vrij te geven wat niet meer dient. Dit kan zowel fysiek als mentaal een manier zijn om oude informatie en herinneringen om te zetten in nieuwe.

bewustzijnsontwikkeling-hop

Bewustzijnsontwikkeling

Deze vorm van coaching gaat uit van het hier & nu en hoe jij op dit moment in het leven staat. Zie het als een  taartpuntje, jij bent dat taartpuntje en dat is al helemaal goed zoals het is. De vraag is, hoe zou het zijn als de gehele taart binnen je bereik zou liggen? Hoe ziet de wereld er achter het taartpuntje uit? Om dit hele potentieel in beeld te krijgen gaan we op zoek naar innerlijke kwaliteiten die lang verborgen zijn gebleven en nog geen kans op ontwikkeling hebben gehad. Je zou ook kunnen zeggen, we pellen elke keer een laagje af om op dieper bewustzijnsniveau te kijken wat er nog meer is. We doen dit door middel van naar verschillende bewustzijnslagen te gaan alsmede terug in de tijd. Om op dit niveau te kunnen werken gebruiken we geleide visualisaties en verschillende vormen van meditatie. Je kunt op deze manier vanaf een afstand naar jezelf kijken en zien wat jouw gedrag voor een effect heeft op zowel jezelf als de ander. We gaan voorbij aan de persoonlijkheidslaag en het ego en  komen dan bij het onderbewuste en bovenbewuste uit. Hier liggen oorzaken en antwoorden te wachten totdat ze zichtbaar worden.

gestalttherapie-houseofprogress

Gestalttherapie

Ingrijpende jeugdervaringen en zelfs trauma’s fungeren vaak als vergif in je lijf. Deze vorm van therapie gaat helpen los te laten en te ervaren dat er geen enkele put zo diep is dat er geen bodem is. Ons hele leven lopen we tegen dingen aan die invloed hebben op ons systeem en als het ware een blokkade in ons lijf vormen. Deze blokkades leveren mentale en fysieke klachten op. Door deze aan te kijken, te benoemen en zelfs los te laten kan de energie weer door je lijf stromen, juist dit geeft ruimte. Deze therapievorm zetten we ook in als er lichamelijke klachten zijn of als bepaalde zaken niet uitgesproken kunnen worden. Soms is het aankijken en contact maken met oude pijn al genoeg, dan komt er rust in het systeem.

systemischwerk-houseofprogress

Systemisch werk

We leven allemaal volgens systemen, zoals onze familie, werk, vriendenkring en sportclubs. Veel van onze onbewuste overtuigingen, gedragingen en patronen vinden hun oorsprong in de systemen waarin we zijn opgegroeid. We hebben deze overtuigingen en regelmatig beperkende patronen vaak uit loyaliteit meegenomen. Deze patronen kom je in je huidige leven weer tegen en vaak heb je daar, bewust of onbewust, veel last van (je kent de bewuste muur wel waar je keer op keer tegen aan loopt).
Met een familieopstelling, onderdeel van de methodiek systemisch werk, kun je deze onbewuste patronen weer zichtbaar maken. Dit werkt voor alle systemen, dus ook zakelijk binnen organisatiesystemen. Opstellingen kun je doen met groepen mensen (representanten) maar ook met houten poppetjes en vloerankers. Vanuit de symptomen op het persoonlijke vlak wordt de onderlinge dynamiek zichtbaar. Door herkenning van de dynamiek is verandering mogelijk waardoor de energie weer kan stromen. Mensen komen weer in hun kracht en op hun plek te staan waardoor het systeem weer kan herstellen en een plek kan geven aan alle leden van het systeem.

touchofprogress-hop

Touch of Progress

Vanuit de kwantumtheorie weten we dat alles om ons heen energie is en deze dus ook over informatie beschikt. Aangezien wij ook uit licht, water en informatie bestaan kun je hiermee werken. Op deze manier zijn we in staat om vervelende gebeurtenissen om te zetten en te helen. In te tappen op het energieveld om ons heen en vrij te geven wat niet meer dient. Dit kan zowel fysiek als mentaal een manier zijn om oude informatie en herinneringen om te zetten in nieuwe.

Heb je interesse in een van mijn trajecten? Boek dan een vrijblijvend gesprek met mij in.

Tijdens een intake hoor ik graag jouw verhaal, zodat ik je kan adviseren over het meest passende traject.